отдых на природе

Куда поехать на природу: уединенные места и маршруты для трекинга без толп

• Камчатка, Россия
• Гималаи, Непал
• Побережье Тихого океана, США
• Тасмания, Австралия
• Драконовы горы, ЮАР
• Маршрут Лёйгавегюр, юго-запад Исландии
• Маршрут Вест-Хайленд-Вей, северо-запад Шотландии
• Кордильера-Бланка, Перу

Прогулки по лесу отлично тренируют сердечную мышцу, улучшают кровообращение, сжигают калории благодаря обогащенному кислородом воздуху. Природа лечит бессонницу. Ученые доказали, что выходные на природе способны нормализовать сон и привести в норму биологические часы.

Как отдохнуть на природе и не навредить ей

1. Следите за костром ...
2. Не оставляйте и не жгите мусор ...
3. Сделайте яму для пищевых отходов ...
4. Пользуйтесь многоразовой посудой ...
5. Не рубите деревья ...
6. Не мойте машину на природе ...
7. Не беспокойте животных, птиц и насекомых ...
8. Не оставляйте продукты

Куда поехать из Москвы на машине на природу или на экскурсию

• Арт-парк «Никола-Ленивец» Недалеко от Москвы, в Калужской области, расположился чудесный природно-творческий парк Никола-Ленивец. ...
• Хаски-лэнд ...
• Парк птиц «Воробьи» ...
• Боровск и Этномир ...
• Сенежcкое озеро ...
• Коломна ...
• Ярославль ...
• Серпухов

6 мест России, которые стоит посетить любителям природы

• Дагестан: горы, каньоны и древний город Дербент ...
• Алтай: луга, пещеры и Телецкое озеро ...
• Карелия: сосны, ели и Ладожские шхеры ...
• Камчатка: вулканы, горячие источники и долина гейзеров ...
• Калининград: старинные форты, Кафедральный собор и Музей марципана